Redaktionen anbefaler
| 1 dl. | sorte bønner, udblødte |
| 1 dl. | kidneybønner, udblødte |
| 1 stk. | løg, hakket |
| 2 stk | fed hvidløg, hakkede |
| 1 stk. | gulerod, revet |
| 2 stk | stilke bladselleri, finthakket |
| - | olie til stegning |
| 2 spsk. | tomatpuré |
| 1 spsk. | chilipasta |
| 1 spsk. | frisk oregano, hakket |
| 2 tsk. | stødt spidskommen |
| 2 tsk. | stødt koriander |
| 3 dl. | vand |
| - | Desuden: |
| 1 stk. | rød peberfrugt, i terninger |
| 1 stk. | squash, i terninger |
| 2 stk | majskolber, kernerne |
| - | olie til stegning |
| 6 stk | tomater, i terninger |
| 2 dl. | vand |
| - | salt og peber |
| - | lidt sukker |
| - | cremefraiche |
| - | koriander, plukket |
| - | rødløg, hakket |
| 1 stk. | lime, i både |
| - | brød |
| - | tabasco |
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10