Redaktionen anbefaler
| 1 kg | grønkål , skyllet og dryppet af |
| 4 | kålpølser |
| - | olivenolie |
| 80 g | røget flæsk |
| 2 fed | hvidløg |
| 1 | porrer , flot |
| 1 dåse | limabønner el.lign. (udblødte og hjemmekogte har den fedeste konsistens, men dåse er altså helt o.k.) |
| 4 | tomater |
| 1 l | hønsebouillon |
| - | god olivenolie |
| - | citronsaft |
| - | chilisauce , eller olie (hvis ønsket) |
Suppen kan også fyldes med tern af kartoffel, knoldselleri eller lignende hvid rodfrugt. Det gør den bare endnu mere mættende.