Skal tandpastaen skumme for at virke?

Noget tandpasta vokser i munden af skum, mens andet tandpasta næsten ikke skummer. Men bliver tænderne renere, når tandpastaen skummer? Samvirke har spurgt formand for Tandlægeforeningen, Torben Schønwaldt

Skummemiddel giver ikke renere tænder 

Mange har nok en fornemmelse af, at tænderne bliver renere, når tandpastaen skummer. Ifølge Torben Schønwaldt har skummemiddel i tandpasta dog ingen reel betydning for, hvor rene tænderne bliver. Den rene følelse, man kan opleve, er til gengæld formålet med skummende tandpasta:

”Mange tænker, at når noget skummer, er det nok også mere effektivt. Man kommer skummemiddel i tandpasta for at give en fornemmelse af, at tænderne bliver renere,” siger Torben Schønwaldt. 

Dit børstearbejde og fluorid i tandpastaen er vigtigst for rene tænder 

Om tandpastaen skal skumme, er altså en smagssag. Til gengæld spiller dit børstearbejde mod tænderne og tandpastaens indhold af fluorid vigtige roller, når tænderne skal børstes:

”Det vigtigste er den mekaniske påvirkning af tandoverfladerne, og at tandpastaen indeholder fluorid. Fluorid hjælper emaljen med at blive remineraliseret, hvis der er syreskader fra begyndende huller,” forklarer Torben Schønwaldt.

Når det kommer til tandbørsten, anbefaler Torben Schønwaldt at bruge en blød børste med mange børstehår for at få den bedste effekt.

(Artiklen fortsætter efter annoncen)

Vælg en tandpasta, som smager godt 

Desuden gælder det om at vælge en tandpasta, der smager godt, når tandsættet skal renses. Tandpasta findes i flere smagsvarianter, og ifølge Torben Schønwaldt handler det om at bruge en tandpasta, som man synes smager godt:

”Man skal bruge den tandpasta, som man bedst kan lide smagen af. Så er der større sandsynlighed for, at man holder tandpastaen i munden i længere tid.”

3 hurtige om tandbørstning

Hvor meget tandpasta skal jeg bruge?

Brug en mængde tandpasta, der svarer til en lillefingernegl.

Hvor længe skal jeg børste tænder?

Børst tænder i mindst 2 minutter.

Hvordan sikrer jeg at børste alle tænder?

Følg samme rutine for tandbørstning ved at starte og slutte det samme sted, hver gang du børster tænder. Når du er færdig med børstningen, kan du mærke efter med tungen, om alle flader er glatte.

Skummemiddel kan give blister hos nogen

Tandpasta kan indeholde skummemidlet natriumlaurylsulfat (NLS), som giver den skummende effekt. Hvis du har sarte slimhinder og får blister efter tandbørstningen, kan det skyldes skummemidlet, og så er det en god idé at skifte tandpasta til en variant uden NLS eller med et mindre skrapt skummemiddel:

”Der findes skummemidler, som ikke er lige så kraftige som NLS, hvis du stadig gerne vil have tandpastaen til at skumme en smule,” siger Torben Schønwaldt.

Leder du efter en tandpasta med et mindre kraftigt skummemiddel, kan du f.eks. kigge efter ’Natriumlauroylsarkosinat’ eller ’ Cocamidopropyl Betaine’ på indpakningen.

 

Læs mere om