Hvor ofte skal dyne og hovedpude vaskes?

Sengetøjet skal vaskes hver 14. dag for at forebygge husstøvmideallergi. Men hvor ofte skal dyne og hovedpude en tur i vaskemaskinen? Få rengøringsekspert Michael Renés svar på, hvor ofte man bør vaske dyne og hovedpude

Støvmider stortrives i en svedig seng

En nyvasket dyne og hovedpude er en ren fornøjelse. Modsat kan dyner og puder, som ikke har været en tur forbi vaskemaskinen længe, være en bakteriebombe. Når vi går til køjs, bliver sengen nemlig udsat for døde hudceller samt bakterier og skidt, vi har samlet i løbet af dagen.  

”Sengen er i kontakt med hele den kropslige overflade med alle de forskellige bakterier og snavs, man render rundt med,” siger rengøringsekspert Michael René. 

Vask dyne og hovedpude 4 gange om året

 Sengetøjet fungerer som skjold mod støvmider, skidt og bakterier, når vi lægger os i sengen. Men ligesom lagen og sengebetræk skal vaskes jævnligt, skal dyne og hovedpude også en tur i vaskemaskinen. Og det bør gøres flere gange om året: 

”En god hovedregel er at vaske dyne og hovedpude 4 gange om året,” forklarer Michael René.  

De 4 gange om året er dog kun en hovedregel. Ifølge Michael René afhænger hyppigheden af, hvor ofte man tager dyne og hovedpude i brug, og hvor ren man er, når man kryber under dynen. 

Hvis man f.eks. sveder meget eller går beskidt i seng, er det en god idé at besøge vaskemaskinen oftere. Til gengæld kan man strække vasken lidt, hvis man altid er nyvasket, når man går i seng.  

”Hvis dyne og pude lugter, skal de selvfølgelig en tur i vaskemaskinen,” siger Michael René. 

(Artiklen fortsætter efter annoncen)

Forebyg husstøvmideallergi

  1. Vask dyner og puder ved 60 grader 4 gange om året 
  2. Vask rullemadras ved 60 grader 4 gange om året 
  3. Vask sengetøj ved 60 grader hver eller hver anden uge 
  4. Luft ud med gennemtræk 5-10 minutter 3 gange dagligt, og når du har vasket gulv, været i bad eller lavet mad 
  5. Undgå at tørre tøj indendørs 
  6. Sørg for at have en temperatur på minimum 20 grader i alle rum
  7. Gør grundigt rent en gang om ugen, og luft ud under og efter rengøringen  

    Kilde: Astma-Allergi Danmark og rengøringsekspert Michael René 

Vask ved 60 grader 

Når dyne og hovedpude skal vaskes, skal man sørge for at vaske ved den rigtige temperatur:  

”Ved 60 grader kan man dræbe husstøvmiderne, som man skal fjerne for at forebygge allergi. Man skal helt op på 80 grader, hvis der er fækalier eller sygdomsfremkaldende bakterier,” siger Michael René. 

Inden man lægger dyne og pude i vaskemaskinen, skal man altid tjekke vaskeanvisningen. Nogle dyner skal vaskes ved lavere temperaturer, og andre kan slet ikke tåle at komme en tur i vaskemaskinen eller tørretumbleren. Dyner og puder, der ikke kan tåle vask, kan renses på et renseri. 

Hæng dyne og pude til tørre uden for hjemmet 

Når dyne og pude har været en tur i vaskemaskinen, skal man være sikker på, at begge dele er tørre, inden man kommer rent sengetøj på. Michael René anbefaler, at man kommer dynen i tørretumbleren eller lufttørrer den uden for hjemmet: 

”Det er en god idé at tørre dyne og pude uden for hjemmet, f.eks. i en tørrekælder, på altanen eller i haven. Så undgår man at få fugt i hjemmet.”

Bruger man tørretumbleren, skal man først tjekke mærkningen og være sikker på, at dyne og pude kan tåle at komme i tørretumbleren, og ved hvilken temperatur de skal tørres. Man kan eventuelt komme et par tennisbolde i maskinen for at være sikker på, at fyldet holdes jævnt fordelt. 

Madrassen skal også vaskes 

Ligesom dyne og hovedpude skal en tur i vaskemaskinen, anbefaler Michael René også at vaske rulle- eller topmadrassen 4 gange om året.

(Artiklen fortsætter efter annoncen)

Rengøringstips på YouTube

Rengøringsekspert Michael René har udgivet bogen ”Det sunde rene hjem”, og på sin YouTube-kanal ’Michael René’ tester og deler han konkrete rengøringstips.