Guide til det nemme fodbad, du altid kan overkomme

1. Brug en balje med god plads og hav et håndklæde parat

Find en balje, der giver rigeligt plads til dine fødder. En opvaskebalje
er god. Fyld den med kogende vand fra kedlen. Find en god stol til dit
fodbad og hav et håndklæde parat, så du ikke skal sjappe rundt efter det
på våde fødder.

2. Brug urterne fra haven eller bare kamillete og lidt planteolie

Du behøver ikke et specielt fodplejemiddel til dit fodbad. Har du
lavendel, er det godt for huden og musklerne, har du mælkebøtte i haven,
er den god til hævede ben og har du timian i køkkenet eller i haven
renser den huden.
Rosmarin eller kamillete kan også bruges. Pak
urterne i et tefilter og lad dem trække i det varme vand i ca. 10
minutter. Vandet skal dække fødderne helt.
Tilsæt en skefuld planteolie, der giver fugt til fødderne.

Når vandet er blevet koldt, er det tide at trække fødderne op. Masser
dem godt med håndklædet, og husk at tørre huden mellem tæerne. Forkæl
fødderne med lidt fugtighedsgivende creme. Resultat: Lækre, bløde
fødder.

Tip: Skyl fødderne fri for fnuller og snavs under bruseren før fodbadet, så fodvandet holder sig rent og lækkert