Fuldkorn

7 måder at spise fuldkorn på

Rugbrød, grød og kornotto giver gode fuldkornspoint. Her er 7 hurtige ideer til, hvordan du sniger mere korn ind i kosten.

Rugbrød er en sund, velsmagende kilde til fuldkorn

  • Lav grød på byg, havre eller spelt.
  • Spis rugbrød og fuldkornsbrød.
  • Kom forkogte perlevarianter af rug, byg og spelt i dine salater.
  • Lav en nordisk risotto på korn - kornotto.
  • Spis søde klatkager lavet på grød eller salte grøntsagsklatkager.
  • Lad kornene koge med i dine supper.
  • Kom forkogte korn i frikadellefarsen.

Læs mere om