Redaktionen anbefaler
| 1 stk. | lille økologisk hokkaido græskar |
| 1 fed | kinesisk hvidløg (eller to store almindelige) |
| 100 g | økologiske røde linser |
| 2 spsk. | olie (gerne smagsneutral som fx rapsolie) |
| 1 tsk. | tørret basilikum |
| 1 tsk. | karry |
| tsk. | balsamico eddike |
| 1 spsk. | herbamare urtebouillon |
| 1 spsk. | ketchup |
| 5 dl. | vand |
| 1 dl. | Sojafløde |
| - | Evt. salt og friskkværnet peber |
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10