Morgengrød af grønne ærter, grønkål og æble
- 1 Person
Det skal du bruge
75 g | grønne ærter , friske eller fra frost |
1 stk. | tommel ingefær |
1 dusk | frisk mynte |
150 g | grønkål , frisk eller fra frost |
125 g | spinat , frisk eller fra frost |
1 stk. | æble |
1 dusk | persille |
1 spsk. | afskallede hørfrø |
1 tsk. | matchapulver |
1 spsk. | koldpresset hampefrøolie |
2 dl. | Kærnemælk |
Ideer til topping:
- | kokosflager let ristede |
- | valnødder |
- | blåbær |
Sådan gør du
-
1Put alle ingredienser i blenderen, og kør, til du har en jævn og lækker konsistens. Husk, du altid kan rette konsistensen med mere væske, enten ekstra af den fra opskriften eller bare vand.