Redaktionen anbefaler
| 1 dl | rød splitlinse |
| 1 stk. | løg |
| 2 fed | hvidløg |
| 1 stk. | rød peber |
| 1 spsk. | olivenolie til stegning |
| 1 tsk. | røget paprika |
| 2 tsk. | spidskommen |
| 2 dl | grøntsagsbouillon , kogende |
| 3.5 dl | mosede tomater |
| 200 g | kogte bønner (sorte eller brune) |
| - | salt |
| 1 stk. | grøn chili (gerne jalapeno) |
| 1 stk. | avocado |
| 0.5 dl | yoghurt (tyk) |
| 1 stk. | lime |
| - | tortillachips (eller brød) |