Skal mit barn bruge svømmevinger eller svømmebælte? Her er ekspertens råd

Brug kun flydemidler som supplement

Hvis du har børn, der endnu ikke kan svømme, virker det oplagt at bruge svømmevinger eller svømmebælte ved stranden eller i poolen.
Men flydemidler gør ikke barnet sikkert i vand og må derfor aldrig blive en “undskyldning” for ikke at holde øje med dit barn.
”Det kan være fint at bruge flydemidler som en ekstra sikkerhed. Men vi ser bare, at det nemt bliver en falsk tryghed for forældrene, og så lader man alligevel sit barn komme ud på dybt vand, hvor det ikke kan bunde,” siger Allan Nyhus, der er direktør for SvømDanmark og tidligere svømmetræner og livredder.

Vælg bælte, vest eller våddragt - undgå vinger

Når det er sagt, kan flydemidler brugt sikkert være med til at give børn en god oplevelse i vand.
Men Allan Nyhus råder dig til at gå uden om badevingerne.
”Hvis vi skal vælge, er det bæltet, du skal give dit barn på. Badevinger, især de oppustelige, gør det svært for barnet at bevæge sig ordentligt, og vingerne kan glide af eller punktere,” siger Allan Nyhus.
En svømmevest kan også bruges på linje med svømmebæltet, og begge dele kan være med til at give barnet støtte og opdrift.
“For eksempel kan dit lille barn godt sidde selv med en svømmevest på i et lavt børnebassin, mens du er lige ved siden af bassinet og holder øje. Der kan vesten være med til at give barnet en god oplevelse af at være i vand, hvilket jo også er vigtigt.”
Man kan også give barnet en våddragt på, fordi den både giver lidt opdrift og beskytter mod solen, men uden at hæmme bevægelsen.

Skal barnet lære at svømme? Brug pølle eller plade

Hvis formålet er at lære dit barn at svømme, kan hverken vest, bælte eller vinger anbefales.
"Hvis et barn på fem år vænner sig til, at man bare kan ligge og hygge sig i overfladen, får det nemt en forkert forståelse af, hvad det kan i vand," siger Allan Nyhus.
I stedet er det godt at bruge en svømmepølse eller svømmeplade, som begge er en god mellemting mellem hjælpemiddel og læring. For eksempel kan barnet øve sig i at komme op og sidde på pøllen eller svømme med pladen i udstrakte arme.
En våddragt, der ikke hæmmer bevægelsen, kan også bruges i forbindelse med svømmeundervisning og holder samtidig lidt på varmen.

Flydemidler beskytter ikke mod drukneulykker

Men uanset valget af hjælpemiddel i vand giver det ingen sikkerhed for barnet, hvis uheldet er ude.
”Ulykker i vand går bare så stærkt, og mange ting kan gøre, at du mister overblikket eller går i panik - især som barn,” siger Allan Nyhus, der i sine mange år som livredder og svømmetræner har set, hvordan det kan gå galt, selv for børn,  der godt kan svømme.
Havstrømme og revlehuller kan føre barnet væk fra stranden, og i både hav og sø kan der pludselig blive dybt.
“Det er klart, at har barnet et flydemiddel på i de situationer, er det bedre end ingenting, men det er ikke nok. For hvis du ligger som lille barn langt ude på havet, kan du sluge vand, især hvis bølgerne er lidt høje,” fortæller Allan Nyhus.
Sluger man meget vand, kan der være risiko for at drukne, og af samme grund findes der eksempler på, at børn er druknet på helt lavt vand.

Hvor vandsikker er du selv?

Allan Nyhus beder dig også tage stilling til, hvor vandsikker du selv er, i tilfælde af at barnet skulle komme i fare.
“Det er langtfra alle voksne danskere, der er hurtige og stærke nok i vand til at svømme 30 meter ud og hente et barn, som måske ikke selv kan holde sig oven vande, hvis en badevinge ryger af, eller bæltet ikke sidder ordentligt fast.”
Det har tidligere heddet, at man var vandsikker, hvis man kunne svømme 200 meter uden pause (heraf 25 meter på ryggen).
Men fra 2026 er de nationale anbefalinger for vandsikkerhed opdateret, og nu omhandler de bl.a. også livredning, førstehjælp og dyk. 

Nyd vandet - men hav respekt

Det er samtidig vigtigt for Allan Nyhus at understrege, at han ikke er ude på at afskrække forældre fra at tage deres børn med i vandet - tværtimod.
“Man kan jo få nogle fantastiske oplevelser sammen med sine børn i vand. Man skal bare have respekt for det.”
Så længe man er opmærksom og følger de 5 baderåd, ser Allan Nyhus intet problem i at give børn de rette flydemidler på.
“Men hvis man bare giver børnene et svømmebælte på og tænker, at så klarer de sig selv - så er det, at det kan gå galt.”