Overvægten sidder i hjernen

Slankekure fokuserer som regel på at tælle kalorier eller spare på
fedtet. Rigtig mange kure mislykkes, fordi de ikke formår at få hjernen
med på ideen. Hjernens belønningssystem styrer nemlig rigtig mange af de
valg, som du tror, du selv træffer. Hvis du ikke forstår hjernens
mekanismer, bliver belønningssystemet en benhård modstander i kampen om
at slippe de ekstra kilo
Se, hvad vi ellers skriver om: #energi, #helbred, #fedt, #kulhydrater, #hjernen, #overvægt og #vægt