Derfor er sex sundt

Sex er sundt og godt, siger Sundhedsstyrelsen. Men hvorfor er det egentlig det? Og hvad nu hvis du ikke har regelmæssig sex? Frygt ej, der er nemlig ingen regler for, hvad et godt og sundt sexliv er. Læge og professor i sexologi Christian Graugaard hjælper med at forklare.

Seksuel aktivitet kan både give bedre søvn, være smertelindrende, yde beskyttelse mod sygdomme som hjerte-kar-sygdomme, diabetes og visse typer af kræft og måske endda være livsforlængende.

Se, hvad vi ellers skriver om: #sex, #sundhed, #samvær og #kroppen