10 gode råd til småtspisende

Sørg for at få flest mulige kalorier på færrest mulige mundfulde og for samtidig at få vigtig næring i form af proteiner, vitaminer og mineraler. Med hjælp fra klinisk diætist Anne W. Ravn kommer Samvirke med 10 brugbare råd til småtspisende ældre og andre, der har behov for at øge vægten og genvinde appetitten.

Spis mad, som indeholder mange kalorier og proteiner for hver mundfuld. Vælg fede mejeriprodukter, avocado, nødder – og fråds med pålægget.

Se, hvad vi ellers skriver om: #sygdom, #kost, #kostråd, #sorg og #ældre