Redaktionen anbefaler






600 g | blandet frugt i bidder |
1 dl | kokosmel (ca. 40 g) |
1.5 spsk. | sukker |
tsk. | stødt kardemomme (af 12 grønne kardemommekapsler) |
Frugten kan f. eks. Blå og grønne vindruer, pærer og granatæblekerner eller Clementiner, mango og ananas eller Nektariner, hindbær, melon og ribs eller Jordbær, kiwi, banan og blåbær
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10