Sundhed: Stop din indre spiserobot

Spiser du altid det sidste på din tallerken, selv om du ikke er sulten? Så er det automatpiloten, der bestemmer. Slå automatikken fra og tab dig.

Torsdagskagen er en vane, der kan brydes

Se, hvad vi ellers skriver om: #mad, #slank, #overvægt, #spiseforstyrrelse og #slankekur