Det kan du gøre, hvis du har forstoppelse

Spis varieret af grøntsager, spis havregrød og rugbrød og suppler eventuelt med midlet HUSK, som fås på apoteket eller i dagligvarehandelen, råder diætisten Mette Borre.

Hvis du har forstoppelse, skal du ikke være nervøs for at tage et afføringsmiddel. Det er ikke skadeligt.

Se, hvad vi ellers skriver om: #medicin, #toilet og #afføring