Redaktionen anbefaler
| 4 stk. | portionsstore hele fisk, for eksempel dorade eller makrel |
| - | salt og peber |
| - | olie |
| 1 spsk. | kaffebønner |
| 1 dl | neutral olie |
| dl | revet parmesan |
| 1 stk. | lime |
| 2 stk. | courgetter |
| 2 stk. | forårsløg |
| 4 håndfulde | spinatblade |