Gå til hovedindhold

Secondary menu (burger)

  • Forbrug
    • Klima & natur
      • Vejr
      • Efteraar
      • Affald
      • Biodiversitet
      • Dyr
      • Emballage
      • Forår
      • Klima
      • Natur
      • Skove
      • Sommer
      • Vinter
      • Økologi
    • Ferie & højtider
      • Attraktioner
      • Camping
      • Ferie i Danmark
      • Ferie
      • Fest
      • Fødselsdag
      • Gaver
      • Gratis oplevelser
      • Jul
      • Nytår
      • Påske
      • Rejser
    • Dagligvarer & økonomi
      • Coop
      • Dyrevelfærd
      • Forsikringer
      • Indkøb
      • Privatøkonomi
      • Reklamer
      • Supermarkeder
    • Internet & teknologi
      • Facebook
      • Digital sikkerhed
      • El
      • Elektronik
      • Internet
      • Mobiltelefoner
      • Tekonologi
      • Tv
    • Hus & have
      • Hunde
      • Biler
      • Blomster
      • Bolig
      • Cykler
      • Genbrug
      • Opvaskemaskiner
      • Støvsugere
      • Tøj
      • Vaskemaskiner
  • Sundhed
    • Kost & ernæring
      • Fedt
      • Kalorier
      • Kolesterol
      • Kost
      • Kostråd
      • Kosttilskud
      • Proteiner
      • Slankekure
      • Vitaminer
      • Vægt
    • Psykologi
      • Angst
      • Depression
      • Fobier
      • Hukommelse
      • Kærlighed
      • Meditation
      • Mobning
      • Sorg
      • Sprog
      • Stress
    • Krop & helbred
      • Corona
      • Fødder
      • Hjernen
      • Hjertet
      • Læger
      • Medicin
      • Menstruation
      • Negle
      • Smerter
      • Sygdom
      • Tarme
      • Vaccinationer
    • Sport & fritid
      • Bål
      • Bøger
      • Fritid
      • Håndarbejde
      • Leg
      • Løb
      • Motion
      • Spil
      • Sport
    • Familieliv
      • Baby
      • Begravelse
      • Bryllup
      • Børn
      • Død
      • Familie
      • Fødsel
      • Graviditet
      • Opdragelse
      • Parforhold
      • Sex
      • Skilsmisse
      • Skole
  • Mad
    • Køkkenråd
      • Bagning
      • Børn i køkkenet
      • Grill
      • Holdbarhed
      • Køkkengrej
      • Madplan
      • Madspild
      • Opbevaring
      • Smag
      • Stegning
      • Syltning
      • Tilberedning
    • Madvarer
      • And
      • Avocado
      • Chokolade
      • Fisk
      • Flæskesteg
      • Grød
      • Kaffe
      • Laks
      • Pandekager
      • Pizza
      • Sushi
    • Måltider
      • Aftensmad
      • Desserter
      • Frokost
      • Juleopskrifter
      • Madpakker
      • Mellemmåltider
      • Morgenmad
      • Mormormad
      • Nemt&grønt
      • Simremad
      • Snacks
      • Sommermad
      • Sund mad
      • Vegetar
  • Opskrifter
    • Morgenmad
    • Bagværk
    • Hurtig aftensmad
    • Aftensmad
    • Uden kød
    • Frokost
    • Gæstemad
    • Salater
    • Fisk
    • Snacks & tilbehør
    • Desserter
    • Drinks
  • Podcast
  • Video
  • X-ord & Sudoku m.m
  • Konkurrencer
  • Nyhedsbrev
  • Kontakt

Main navigation

  • Forbrug
  • Sundhed
  • Mad
  • Opskrifter
  • X-ord & Sudoku m.m
  • Konkurrencer
  • Video
  • Podcasts
  • Nyhedsbrev
  • Kontakt
Annoncørbetalt indhold
Konkurrence - vind rosévin fra Provence m.m.
Svar på 10 spørgsmål om rosévin fra Provence og vær med i konkurrencen, hvor du kan vinde masser af dejlig rosévin m.m. Konkurrencen slutter 27. maj
  • Opvask

    7 tricks til opvaskemaskinen: Sådan får du renere tallerkener og glas

  • Gør-det-selv

    Gør-det-selv: Sådan skaber du liv i vindueskarmen med malede urtepotter

  • Ferie

    Hvilken solcreme skal man vælge? Se 8 værn mod solen

  • Grøntsager

    16 grønne salater

Annoncørbetalt indhold
Konkurrence: Quiz med og bliv klogere på Coops medlemsprogram - vind lækre præmier, bl.a. 1 års forbrug af grøn strøm hos OK
Quiz med og bliv klogere på, hvor du som medlem af Coop kan få bonus. Der er flotte præmier på højkant: 1 års forbrug af grøn strøm hos OK, 1 års gratis mobil­abonnement hos eesy og familiebillet til Legoland. Konkurrencen slutter 27. maj
Arbejdsliv
Mød 82-årige Chang og to andre fra Coop, der smøger ærmerne op
Chang vil gerne blive ved. Majbrit synes, at trygheden er afgørende. Og Lukas elsker den gode stemning. Samvirke har besøgt 3 Coop-ansatte på lageret og bag kassen
Aftensmad
Fællesspisning: 8 steder i Danmark, hvor du kan spise med andre
Spis skulder ved skulder ved langborde, og skål med sidemanden, du ikke kender. Smag somaliske sambusaer i folkekøkkenet på Nørrebro eller mød op på Elværket i Åbyhøj til socialt samvær. Samvirke guider dig til 8 steder, hvor du kan spise med andre
ANNONCE
ANNONCE
spareråd
Indkøb
Gode råd, der gør dit liv lidt nemmere og billigere
Det handler om at vælge den rigtige kø, om at droppe sorteringstyranniet i opvaskemaskinen og køre en kortere tur med plæneklipperen. Her er en liste med 99 ikke alt for krævende ting, du kan gøre for at forbedre dit liv og din privatøkonomi
  • Klima

    Spar på CO2-udledningen: Hvem fyrer du for?

  • Tv

    Sådan sparer du på strømmen, når du streamer

  • Miljø

    Sådan sparer du på strømmen i dit køleskab

Bæredygtighed
10 gode råd: Sådan kommer du i gang med at skære ned på forbruget
Møbler, elektronik, byggematerialer, maskiner til boligen og meget mere – ved at passe bedre på vores ting og sager og købe færre nye ting, kan vi bo mere bæredygtigt, og det er der flere gevinster ved
Grøntsager
Sparetip: Sådan høster du selv frø til haven eller altankassen
Høst dine egne frø til tomater, kamilleblomster, purløg, ærter og chili. Du får størst succes med fremtidige planter, hvis du tager frø fra for eksempel en tomatplante frem for en købetomat, hvor frøene er mindre spireegnede.
Køkkengrej
Spar penge: Ryd op i køkkenskabet og skufferne
Orden i køkkenskabe og skuffer giver overblik og kan spare dig for unødvendige indkøb. Oprydningskonsulent Kamille Sommer giver dig gode råd til, hvordan du får orden og dermed magten over indholdet i dine skabe og skuffer.

Video

Se alle
Mad

Spar tid og opvask: Byg din dressing direkte i flasken uden at skulle måle ingredienser af

Fritid

Hjemmelavet modellervoks - nem opskrift

Skønhed

Hjemmelavet bodyscrub: 3 nemme du kan lave med ingredienser du allerede har

Miljø

Explainer: Hvad er greenwashing?

Påske

DIY: Sådan farver du æg med naturfarver

Påske

Påskepynt: Sådan pynter du op til påske med den flotteste påskepynt

Avocado

Moden avocado? Sådan finder du ud af, om din avocado er moden

Påske

Puste æg til påske: Sådan gør du

Frugt

Moden mango? Sådan finder du ud af det

Hunde

Mød hunde og hundeejere, der ligner hinanden

Kød

Explainer: Hvorfor spiser vi ikke hunde?

Teknologi

Guide: Sådan rydder du op i din e-mail-indbakke

Annoncørbetalt indhold
Konkurrence: Quiz med og bliv klogere på Coops medlemsprogram - vind lækre præmier, bl.a. 1 års forbrug af grøn strøm hos OK
Quiz med og bliv klogere på, hvor du som medlem af Coop kan få bonus. Der er flotte præmier på højkant: 1 års forbrug af grøn strøm hos OK, 1 års gratis mobil­abonnement hos eesy og familiebillet til Legoland. Konkurrencen slutter 27. maj
KONKURRENCE
Annoncørbetalt indhold
Konkurrence - vind rosévin fra Provence m.m.
Svar på 10 spørgsmål om rosévin fra Provence og vær med i konkurrencen, hvor du kan vinde masser af dejlig rosévin m.m. Konkurrencen slutter 27. maj
KONKURRENCE
ANNONCE
ANNONCE

Podcast

Se alle
Is

Podcast: Hvad har en ispind med ansvarlighed at gøre?

Ernæring

Podcast: Hvad kan sondemad lære os om det gode måltid?

Kost

Podcast: Hvad sker der med ens forhold til mad, når det bare bliver brændstof til at bygge muskler?

Ost

Podcast: Kan man omvende en oste-hader?

Bæredygtighed

Podcast med Marie Sainabou Jeng om et bæredygtigt madsytem

Grøntsager

Podcast: Forelsket i grøntsager – med Søren Ejlersen

Fødevarer

Podcast: Fremtidens mad – med Mia Maja Hansson

Privatøkonomi

Podcast: Red klimaet med din pensionsopsparing

Børn

Podcast: Har du heller ikke lyst til børn?

Forbrug

Podcast: Kan vi spise chokolade med god samvittighed?

Vægt

Podcast: Tykke er dovne, usunde og selv skyld i deres overvægt - eller hvad?

Klima

Podcast: Klimaangst er godt for klimaet

Bliv lidt klogere i hverdagen - Få Samvirkes nyhedsbrev

Få masser af gode råd og tips, opskrifter og de vigtigste artikler om mennesker, forbrug og mad fra Samvirke.

Populære Fokus

FOKUS

spareråd

Hvad kan du gøre for at få mere ud af pengene i en tid, hvor der skal spares? Samvirke guider dig her til de bedste spareråd i hverdagen. Rødvinen og romainesalaten behøver måske ikke blive vraget til fordel for vand og kinakål. Der er også større besparelser andre steder end i indkøbskurven.

FOKUS

rejser

Togrejser er klimavenlige og behageligt langsomme. Det er nogle af grundene til, at flere og flere vælger skinnerne frem for den hurtige vej gennem luften. Læs med her og gør op med dig selv, om du er togtypen.

FOKUS

bæredygtighed

Et bæredygtigt liv betyder ofte mere klimavenlige og miljøvenlige vaner, hvor eksempelvis zero waste eller et grønt forbrug kan være i fokus. Nogle bor i et tiny house, andre reducerer antallet af flyrejser eller mængden af affald.

FOKUS

food porn

Svampet brownie og andre kaloriebomber bliver ofte hashtagget #foodporn på sociale medier. Bliv klogere på fænomenet her og få blandt svar på, om food porn feder, eller hvordan man tager flotte madbilleder.

FOKUS

højde

Højde er bare et tal – og så alligevel ikke. Er man enten meget høj eller lav, kan det ind imellem gøre livet svært. Bliv klogere på det lille tal i dit pas, om du bliver højere af at drikke mælk, og hvornår man har lille højde.

FOKUS

hunde

Hunde med helberedproblemer: Vi elsker de forkerte hunde, for der er stor forskel på racerne, og hvilke sygdomme de oftest døjer med. Bliv klogere på hvilken hunderace, du skal vælge og på de problemer, der følger med.

FOKUS

sorg

Sorg findes i mange former og er en uundgåelig del af livet. Læs med her og bliv klogere på børnesorg, døden, hvordan vi lærer at leve med sorg, og hvad du kan stille op over for en person i sorg.

FOKUS

indkøb

Varerne bliver mindre og mindre, men priserne er de samme. Lidt mere end 10% af husholdningsbudgettet ender i supermarkedet, men ved du, hvilken kø, du skal vælge, hvis du vil hurtigt hjem? Tips og tricks til dine indkøb.

FOKUS

kød

Hvorfor spiser vi lige de dyr, vi gør? Der findes tusindvis af spiselige dyrearter, men vi spiser kun en håndfuld af dem. Bliv klogere på de dyr, vi ikke spiser.

populært indhold

  • 1

    Annoncørbetalt indhold

    Konkurrence - vind rosévin fra Provence m.m.

  • 2

    Annoncørbetalt indhold

    Konkurrence: Quiz med og bliv klogere på Coops medlemsprogram - vind lækre præmier, bl.a. 1 års forbrug af grøn strøm hos OK

  • 3

    Annoncørbetalt indhold

    Test dig selv og din vinviden: Hvad ved du om vinene fra Provence?

  • 4

    Affald

    12 ting, du (måske) glemmer der kan genbruges, når du sorterer affald

  • 5

    Sund mad

    20 opskrifter med rabarber

  • 6

    Mobiltelefoner

    Mød 3 (sjældne) personer uden en smartphone

  • 7

    Rejser

    Her er de gode grunde til at tage toget på ferie

  • 8

    Grill

    Så bruger du gasgrillen sikkert

  • 9

    Gør-det-selv

    DIY: Små træskilte holder styr på dine spirer og planter

  • 10

    Mad

    Spar tid og opvask: Byg din dressing direkte i flasken uden at skulle måle ingredienser af

Redaktionen anbefaler

Annoncørbetalt indhold
Smagen af Provence – 5 sommerlige retter, hvor rosévin er det perfekte match til
Vins de Provence rosé er ikke alene skøn, som den er, på terrassen, i haven eller på stranden. Den er også en strålende ledsager til mad, hvad enten vi taler lette salater eller mere krydret og eksotisk mad. Her kigger vi nærmere på 5 konkrete retter, som passer strålende sammen med rosé.
Annoncørbetalt indhold
Coops Partnerprogram: Ved du, hvordan du kan optjene bonus på bl.a. strøm, rejser, maling og forsikringer?
Når du benytter Coops Partnerprogram, optjener du bonus, som tikker direkte ind på din medlemskonto. Bonus er rigtige penge, som du kan bruge til at handle for i Coops butikker og på coop.dk. Uanset om du er småbørnsforældre, lige er flyttet hjemmefra eller er gået på pension, så er der bonus at hente hos Coops partnere. Få eksempelvis bonus, når hjemmet skal friskes op med maling og en omgang fliserens, eller når du skifter dit mobilabonnement til eesy. Vi har regnet på, hvor meget bonus personer i forskellige aldersgrupper kan optjene.
Quiz
Krydsord, sudoku, find ord og underholdning til hele familien
Her finder du krydsord, sudoku, find ord og memo. Klik og få mere hjælp til de enkelte spil. Du kan bl.a. udfordre venner og familie. Der er nye sudoku, memory og find ord hver dag, og nye krydsord hver mandag.
Mad
Spar tid og opvask: Byg din dressing direkte i flasken uden at skulle måle ingredienser af
Lav din yndlingsdressing lynhurtigt og uden at måle af. Ved at skrive ingredienserne på siden af en sprøjteflaske og sætte streger, der indikerer mængden af de flydende ingredienser i din dressing, sparer du både tid og opvask. Brug din egen opskrift eller prøv en af vores 3 dressinger i videoen.
Sund mad
20 opskrifter med rabarber
Rabarber er tegn på forår, og du kan købe dem friske fra maj til midsommer. Køb evt. lidt ekstra og frys dem ned til senere på året. Vi har samlet 20 forårsglade opskrifter med sprøde rabarber
Opvask
10 ting du aldrig må sætte i opvaskemaskinen
Opvaskemaskinen vasker mere hygiejnisk, end du kan vaske op i hånden, og du smadrer måske færre glas og tallerkener, når du bruger opvaskemaskine end ellers, fordi du håndterer servicet mindre. Men nogle ting må du stadig vaske op i hånden.
ANNONCE
ANNONCE
NYESTE  INDHOLD
Coop

Klumme: Sådan vil vi gøre det lettere at handle klimavenligt

Forbrugerne savner muligheder for at gøre deres indkøb mere klimavenlige. Det vil Coop og Fødevareministeriet ændre på - blandt andet med et statskontrolleret klimamærke, som vi kender det fra økologi
Indkøb

Gode råd, der gør dit liv lidt nemmere og billigere

Det handler om at vælge den rigtige kø, om at droppe sorteringstyranniet i opvaskemaskinen og køre en kortere tur med plæneklipperen. Her er en liste med 99 ikke alt for krævende ting, du kan gøre for at forbedre dit liv og din privatøkonomi
Fisk

7 opskrifter med stenbiderrogn

Stenbiderrognen er en sikker forårsbebuder, og derfor kan du netop nu købe rogn fra stenbiderhunnen – også kaldet kvabso - hos din lokale fiskehandler. Den danske kaviar kan spises i mange anretninger med brød, blinis, supper og salater. Vi har samlet en palet af benfrie fiskeretter med den lille, lækre stenbiderrogn med den store smag.
El

Variabel eller fast elpris – hvad skal jeg vælge?

Du kan vælge mellem flexpris og en fastprisaftale på el. Men hvad er forskellen, og hvad kan bedst betale sig?
Indkøb

Spareråd: De 6 bedste tips til at spare penge på madbudgettet

Spiser udgifterne til mad hele husholdningsbudgettet op? Fortvivl ikke. Her er 6 tips til, hvordan du nemt kan bruge færre penge på mad i løbet af måneden
Aftensmad

19 opskrifter med søde kartofler

Søde kartofler kan bages, grilles, moses, dampes og pandesteges eller koges til suppe. De kan sættes i ovnen med skræl på som en bagt kartoffel og spises med fyld. Konsistensen er som i en pastinak mere cremet end i kartofler. Skal helst have noget stærkt og syrligt at læne sig opad.
Se vores krydsord
Prøv vores krydsord

Nyeste Opskrifter

Rå wrap
aftensmad
Rå wrap
Har du aldrig rigtigt kunnet se fidusen ved tofu, så giv denne ret en chance og oplev, hvor godt det kan smage. Brug gerne de grøntsager, du har i køleskabet. Radiser, squash og sukkerærter smager også skønt i en kålwrap.
Krydrede bagte, nye kartofler med cremet hummus
frokost
Krydrede bagte, nye kartofler med cremet hummus
De krydrede bagte kartofler kan både bruges som enkel hovedret, men er også er god som en del af en menu. De er for eksempel lækre til krydret grillet kød med en grøn salat.
Frittata med nye kartofler og rygeostcreme
aftensmad
Frittata med nye kartofler og rygeostcreme
En dejlig nem grøn sommerret, perfekt til at tage med ud i det blå, da den kan nydes både varm, lun eller kold. Fritattaen er oprindelig en spansk kartoffel-æggekage, men her er den lavet med et dansk og særligt sommerligt twist med dild, radiser og rygeost-creme. En fritatta er nemmest at lave med en teflon eller slip-let pande. En jernpande kan bruges, men kræver lidt mere håndelag og olie i forhold til at få vendt fritattaen ud af panden.
Lun salat med blæksprutte og nye kartofler
frokost
Lun salat med blæksprutte og nye kartofler
Den lækreste lune salat med kartoffel og blæksprutte. Perfekt til de lune sommeraftener med et godt glas hvidvin til.
Friterede østershatte med løvstikkemayo
snacks og tilbehør
Friterede østershatte med løvstikkemayo
En fantastisk snack - eventuelt til en aperitif inden middagen. Server svampene med løvstikkemayo til at dyppe i.   
Sommerpasta med grillede østershatte
aftensmad
Sommerpasta med grillede østershatte
Cremet, lækker og let pastaret til en lys sommeraften. Server retten straks med friskrevet parmesan på toppen.  

Bliv lidt klogere i hverdagen - Få Samvirkes nyhedsbrev

Få masser af gode råd og tips, opskrifter og de vigtigste artikler om mennesker, forbrug og mad fra Samvirke.

Samvirke er nyt om forbrug, mad og mennesker til Coops 1,9 mio. medejere.
  • Forside
  • Opskrifter
  • Konkurrencer
  • Podcast
  • Video
  • Samvirke Classic
  • Seneste Samvirke-magasin
  • Om os
  • Annoncering
  • Coop.dk
  • Coop Mad
  • Coop shopping
Samvirke nyhedsbrev
Samvirkes ugentlige nyhedsbrev om mad, mennesker og forbrug
Tilmeld dig her
Tilmeld nyhedsbrev
Samvirke er nyt om forbrug, mad og mennesker til Coops 1,9 mio. medejere.
  • All rights Samvirke 2021
  • Cookie- og privatlivspolitik
  • Coops datapolitik