Øv dig på ikke at blive køresyg

Øvelser mod svimmelhed kan bruges til at forebygge søsyge eller køresyge. Øvelserne skal fremprovokere svimmelhed for at have effekt og skal gentages, til man har vænnet sig så meget til dem, at de ikke længere fremprovokerer svimmelhed.

Hvis du har tendens til at blive køresyg eller søsyg kan du træne din evne til ikke at blive syg, inden du skal køre langt i bil eller sejle på langfart.

Se, hvad vi ellers skriver om: #sygdom og #øvelser