Hit med C-vitaminerne: 5 af de bedste kilder til C-vitamin

Det er gråt og koldt. Kroppen har konstant paraderne oppe for at beskytte sig mod forkølelse og andre infektioner. Her kommer C-vitaminerne ind i billedet som en solid støtte. De styrker kroppens immunforsvar, der netop værner mod virus og bakterier.

Se, hvad vi ellers skriver om: #ernæring, #frugt, #vitaminer, #kål, #appelsin og #kostråd