Find den yoga, der passer bedst til dig

Der er yogahold for enhver smag. Lige fra de spirituelle former med semireligiøse overtoner til aerobic-lignende versioner. Uanset, hvad man vælger, skal man se sig lidt for. Det at være yoga-lærer er desværre ikke en beskyttet titel. Derfor kan det være en god idé at tjekke lærerens baggrund, siger Majbritt Thomsen, der er formand for Dansk Yoga.
Her guider hun gennem de mere almindelige yogaformer i Danmark, så du kan finde den, der passer dig bedst.

Se, hvad vi ellers skriver om: #motion og #yoga