Sådan holder du dit blodtryk nede

Ved forhøjet blodtryk er modstanden mod blodgennemstrømningen i de små blodkar øget, og det er årsagen til, at blodtrykket stiger. Forhøjet blodtryk øger risikoen for hjerte-kar-sygdomme. Du bør blandt andet spare på lakridserne. Læs her, hvad du ellers kan gøre for at holde blodtrykket nede.
Se, hvad vi ellers skriver om: #sygdom, #lakrids og #hjertet