7 myter om stress

Har du stress, hjælper løbeture ikke, se hellere tv-serier eller spil computerspil. Det er også en myte, at travlhed og stress er det samme, eller at man aldrig kommer helt ovenpå efter stress. Samvirke har talt med erhvervspsykolog og forfatter Majken Matzau, som punkterer de mest udbredte myter om stress.

Skru ned for energien, hvis du har stress. Det er meget bedre end løbeture og motion.

Se, hvad vi ellers skriver om: #sundhed, #stress og #arbejdsliv