Kan bananer mindske trangen til at tisse?
Jeg ved ikke, om det måske er gammel overtro, men jeg har hørt, at hvis man er i en situation, hvor man ikke kan komme på toilettet, og gerne vil holde sig i lang tid, skal man bare spise en banan. Jeg er medlem af en roklub, hvor vi for nogle år siden havde en mandlig roer, som havde problemer med at nå hele turen rundt, inden han skulle hjem og tisse.
Så fortalte han den lille historie om bananen, og han, og mange andre med ham, synes, det hjælper rigtig meget.
Er det troen, der kan flytte bjerge, eller er der mon belæg for sagen?
Det er ofte hørt, at bananer mindsker trangen til vandladning.
Min umiddelbare forklaring er, at spiser man en banan i stedet for at drikke en kondivand eller spise andre mere væskefyldte frugter, får man mere energi i form af bananens gode blanding af sukkerarter i forhold til væskeindtaget.
Derfor vil det føles, som om bananer gør det nemmere at holde sig i forbindelse med fysiske præstationer.
Leif Skibsted
Leif Skibsted er professor i fødevarekemi ved Institut for Fødevarevidenskab ved Københavns Universitet og medlem af Motions- og Ernæringsrådet.
Send dit spørgsmål til Samvirkes eksperter: Samvirke, Vallensbæk Torvevej 9, 2620 Albertslund, mærk kuverten »Brevkassen« eller på en mail til brevkassen@fdb.dk Kun et spørgsmål ad gangen!

















Sådan bruger du gryderne: Rustfrit stål, støbejern, kobber og aluminium
Saltets historie: Dyrt betalingsmiddel blev til billig fødevareingrediens
Hvilken kræsentype er du?
5 ting du aldrig må spise, før du går i seng
7 opskrifter til en vegansk julemiddag
Det skal du spise mere eller mindre af i følge de nye nordiske anbefalinger
10 ting du også kan bruge øl til
Se mit elskede køkkenredskab
8 ting du kan bruge brændenælder til











Kommentarer til artiklen
tissetrang
Jeg er en kvinde på 55 år, som i rigtig mange år har været oppe 1-2 gange hver nat for at tisse, og det er ikke kun lidt men rigtig meget jeg skal af med. Trangen er blevet værre år for år, og i de sidste 2-3 år har jeg været oppe ca. hver anden time for at tisse,¨så jeg får aldrig en nat, hvor jeg sover igennem, det er selvfølgelig noget man vænner sig til, og jeg har været hos min læge og lave et vandladnings-skema men fik af vide at jeg jo også indtog ca. 1,5 l væske i døgnet og at jeg havde gået med det i så mange år, at det nok var svært at gøre noget ved. Han snakkede om en pille der måske kunne hjælpe, men den var ikke helt ufarlig, når jeg har forhøjet blodtryk og forhøjet kolesterol og så oversteg den prises af af hvad jeg har økonomi til. Er der noget andet der kan gøres????? Jeg er ved at drive til vanvid over min afbrudte nattesøvn.
tissetrang
Jeg har samme problem som dig omend i en lidt mildere grad. Jeg bad min læge om at komme til en gynækolog, fordi det er vigtigt at få kontakt med en ekspert på området. Efter undersøgelse og dage med udfyldelse af tisseskema blev det klart, at jeg har en nervøs blære funktion og er nu blevet sat i behandling med et præparat, som hedder Vesicare, som nedsætter trangen og dermed styrker blæren. I første omgang med 5 mg om dagen ( 1 pille ). Bivirkning er lidt tørhed i munden. Jeg synes, at det hjælper meget på antallet af vandladninger. Præparatet er ikke dyrt et sted mellem 50 og 100 kr for 30 stk. Måske var det noget for dig.
Kh Alice
Blærefunktion og behandling
På Kontinensforeningens hjemmeside www.kontinens.dk er der lige åbnet en ARTIKELDATABASE.
Databasen indeholder fagartikler og nyttige informationer om behandling af urin- og afføringsinkontinens hos voksne og børn.
Alle fagartikler er skrevet af specialister - find viden om dit problem før du går til lægen. På den måde får du en langt bedre dialog med din læge om dit inkontinensproblem.
De venligste hilsener
Aase Randstoft
Sekretariatschef i Kontinensforeningen
www.kontinens.dk
bananer / tissetrang
mener og vide at nyrepatienter ikke må spise ubegrænsede mængder af bananer, så der er nok noget i bananerne som hæmmer urinudskillelsen.
tissetrang
angående tissetrang,jeg har læst og også bemærket at coffein kan afsted komme dette problem,
altså,drikker man meget stærk eller meget kaffe ,sker der noget i blærens signal system til hjernen og visse versa.
vh
antje
Tissetrang
Det har hjulpet på mit nattetisseri, at jeg begrænser mit væskeindtag, så jeg ikke drikker ret meget efter kl 19. Husk også på at te,kaffe og alkohol er vanddrivende.