Massage derhjemme: Her er 9 ting, du skal vide

Tryk ikke for hårdt, og tænk massage som nydelse. Sådan lyder de 2 overordnede råd fra massør og skoleleder på A.M. Massageskole, Susan Wichmand. Hun kommer med 9 regler, du bør overholde, når du giver massage derhjemme, så du ikke risikerer at gøre mere skade end gavn.

Du bør altid være forsigtig, når du giver massage derhjemme, og undersøge, hvordan man gør, inden du går i gang.

Se, hvad vi ellers skriver om: #bolig, #parforhold, #afslapning, #kroppen og #velvære