Derfor er smoothien ikke altid så sund, som du tror

Smoothien er ofte fyldt med kalorier, vitaminerne kan ødelægges af blenderen og en smoothie er ikke så mættende, som hvis du bare spiste frugten, forklarer to eksperter om den grødede drik.

En tur i blenderen kan blandt andet påvirke frugtens indhold af C-vitaminer negativt, påpeger to eksperter.

Se, hvad vi ellers skriver om: #drikkevarer, #ernæring, #frugt, #vitaminer, #slank, #kalorier og #mineraler