Redaktionen anbefaler
| 1 stk. | blomkål, lille |
| 1 stk. | stort rødløg |
| 3 stk | friske tomater |
| 1 stk. | stor håndfuld fine ærter |
| 2 dl. | vand |
| 3 spsk. | Olie, til stegning |
| 1 spsk. | hvidløg, finthakket |
| 1 spsk. | ingefær, finthakket |
| 1 tsk. | chilipulver (eller cayennepeber) |
| 2 tsk. | spidskommen, stødt |
| 1 tsk. | gurkemeje, stødt |
| 3 tsk. | groft havsalt |
| - | friske korianderblader |
| - | tomat- eller abrikoschutney |
| - | Kogte basmatiris |
| - | evt. naanbrød |
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10