Gå til hovedindhold

Forbrug · Mad · Sundhed

Primær navigation

til forsiden

Indhold
Vi anbefaler
- aftensmad
- sundhed
- lifehack
- hund
- cykel
- opdragelse
- bagetips
- stress
- motion
- gør-det-selv
Se også
- Konkurrencer
- aftensmad
- allergi
- desserter
- facebook
- ferie
- flæskesteg
- fødselsdag
- genbrug
- graviditet
- grøntsager
- gør-det-selv
- hjernen
- juleaften
- kaffe
- kartofler
- kat
- køkken
- mellemmåltider
- opbevaring
- opskrifter
- pandekager
- quiz
- rejse
- rengøring
- salat
- slankekur
- slik
- småkager
- sommer
- sommerhus
- stress
- sund mad
- sundhed
- vegetar
- vejr
- vin
- vinter
- vægt

Opskrifter
Konkurrencer
Kontakt

antioxidanter

Sæt kedlen over

Te er fuld af sunde indholdsstoffer

Er rosiner lige så sunde som rødvin?

Rødvin roses for at være sund, men findes de samme sunde indholdsstoffer ikke i de røde rosiner?

Ingefær er godt, men ikke for alt

Spis bare ingefær, men helst som grøntsag i stedet for som kosttilskud. Prøv ingefær som krydderi og ingrediens i mad og i te, hvis du for eksempel har kvalme, gigt eller lider af køresyge. Kroppen har ikke brug for ingefærshots, og gravide skal holde igen med ingefær, lyder anbefalingerne fra ernæringsrådgiver Per Brændgaard.

Sådan bruger du julens krydderier året rundt

Nelliker, kanel, stjerneanis, vanilje og kardemomme. Husk at bruge julens krydderier, når julen er overstået, de er stadig eventyrlige i din mad. Læs her, hvad julekrydderierne smager bedst sammen med.
Her finder du antioxidanter

Spis frugt, grønt, nødder og drik te, spis i farver, og bland ingredienserne, så har antioxidanterne den bedste effekt. Her kan du se, hvor du finder antioxidanter.
Antioxidanter redder din mad - og måske dit helbred

Kulør. Spis frugt og grønt i alle farver, så er du mest sikker på at få antioxidanter, der gavner din krop.
Er der forskel på blåbær?

I haverne er der i de senere år dukket en amerikansk blåbærart op, nemlig storfrugtet blåbær (Vaccinium corymbosum), som findes i mange sorter.
Brug det geniale grønne drys

Bliv lidt klogere i hverdagen - Få Samvirkes nyhedsbrev

Få masser af gode råd og tips, opskrifter og de vigtigste artikler om sundhed, forbrug og mad fra Samvirke.

E-mail