Yoga: Nemme øvelser til ryglindring

Her guider Line Bagsbo dig til, hvordan du med få, enkle øvelser kan give din partner, mor, ven mm. ryglindring og afspænding. Disse thai yoga massage-øvelser løsner omkring lænden og er gode for folk med smerter i ryggen.

Line Bangsbo er yogalærer og thaiyogamassør 
Hjemmeside: linebangsbo.com
Facebook: www.facebook.com/ThaiYogaMassageLineBangsbo/

Se, hvad vi ellers skriver om: #yoga og #søvn