The 7-Minute Workout: Sådan træner du på bare 7 minutter

Et stuegulv er alt, du behøver for at træne intensivt og holde dig i form. Her guider træningsekspert Marina Aagaard dig til korrekt udførelse af The 7-Minute Workout, der er nem at passe ind i en travl hverdag.
Se, hvad vi ellers skriver om: #sundhed, #motion og #øvelser