Tænk dig i bedre humør

Du behøver ikke være helt i kulkælderen for at kunne bruge et par råd til at komme i bedre humør. En nem, lille bog gør op med side efter side af tunge teorier og viser dig, hvordan du let bliver i bedre humør.

Det er vigtigt at være opmærksom på dine reaktioner, hvis du vil være mere positiv.

Se, hvad vi ellers skriver om: #arbejdsliv, #hjernen, #kroppen, #glæde og #humor