Tæl kalorier, det er den enkle måde at tabe sig på

Det er antallet af kalorier, der tæller. Ikke hvilke slags kalorier, du spiser. Om du spiser kød og undgår kulhydrater er lige meget, viser stort amerikansk studie.
Se, hvad vi ellers skriver om: #sundhed, #slank, #slankekur og #kalorier