Stress er kroppens nødberedskab

Stress er et urinstinkt, som får kroppen til at reagere på en fare. Men reaktionen er usund, hvis den bliver til en kronisk tilstand. Det er ikke stress i sig selv, der slår dig ihjel, men stress forværrer alt det, der gør. Stress er i dag en folkesygdom, der forpester vores hverdag og forkorter vores liv.

Den moderne livsførsel har ført til, at stress er blevet en folkesygdom

Se, hvad vi ellers skriver om: #sundhed, #sygdom, #stress, #arbejdsliv og #hjernen