Sådan sover du godt i sommervarmen

Har du også svært ved at falde i søvn, når nætterne begynder at blive varmere, så læs med her.

Sov i så lidt tøj som muligt, helst helt uden, hvis det ikke føles ubehageligt for dig. På den måde vil din krop være bedre til at komme af med varmen.

Se, hvad vi ellers skriver om: #bivirkninger, #sommer og #søvn