Sådan laver du din egen kølepose

Køleposer er gode, hvis du har ondt i leddene, hævelser eller andre småskavanker, hvor kulde kan lindre smerten. En hjemmelavet kølepose er et billigt alternativ til de poser, du kan købe i sportsbutikker, på apoteket og hos materialisten.

Smerter i led, forstuvninger og muskelsmerter kan lindres med kulde.

Se, hvad vi ellers skriver om: #smerte