Sådan kommer du i gang med at løbe

Der er hjælp at hente, hvis du gerne vil i gang med at løbe. Er løbeklubben eller idrætsforeningen det rigtige sted for dig? Eller har du brug for en personlig løbecoach? Eller er du måske bedst på egen hånd? Bliv klogere her.

Der er hjælp at hente i løbeklubben, hos den personlige træner og i bøger og på nettet. Men hvad passer bedst til dig?

Se, hvad vi ellers skriver om: #sundhed, #motion, #kalorier og #løb