Sådan bryder du dine vaner

Alle mennesker har vaner; vi kan ikke fungere uden dem. De giver os en følelse af tryghed og sætter vores liv i system, men vaner kan også stå i vejen for vores trivsel og succes. Samvirke har talt med Torben Wiese, dobbelt bestsellerforfatter, foredragsholder og grundlægger af Habitmanager.com, for at få gode råd til, hvordan vi bryder dårlige vaner og påbegynder nye, gode.

Det er ikke umuligt hverken at bryde en vane eller at starte en ny.

Se, hvad vi ellers skriver om: #vaner og #gode råd