Sådan undgår du, at kontaktlinserne fører til syge øjne

Når du bruger kontaktlinser, indsætter du et fremmedlegeme i øjet. Det øger risikoen for at tilføre øjet bakterier eller svampe, som kan føre til betændelse. Alfa og omega er at have orden i hygiejnen, når du sætter linserne i. Her får du en række gode råd til, hvordan du bruger linser og holder styr på hygiejnen.
  • Vask dine hænder med sæbe. Gerne bakteriedræbende sæbe og gerne flydende sæbe fra en sæbepumpe. Der er ofte flere bakterier på en fast håndsæbe.
  • Skyl godt og sørg for at få al sæben af hænderne.
  • Tør hænderne i papir eller et håndklæde uden fnug – de kan ende på linserne.
  • Bruger du flerdagslinser skal disse renses og desinficeres grundigt.
  • Rens linserne lige efter, du har taget dem ud.
  • Husk også at holde linseetuierne rene. Det gør du ved at skylle etuiet med desinficeringsvæske og lade det lufttørre.
  • Sørg også for at udskifte etuierne ofte. Gerne 1 gang om måneden.

Kilder: Øjenforeningen, Kontaktlinseinstituttet og Acuvue.dk

Se, hvad vi ellers skriver om: #øjne og #kontaktlinser