Må man være sommertrist?

Vinterdepressioner kan de fleste forstå. Mørket, kulden og de korte dage kan gøre dig uoplagt. Sommer er til gengæld lig med energi og glæde, men hvad nu, hvis sommerglæden ikke indfinder sig?

Sommeren er forbundet med en masse forventninger til, hvordan vi skal have det, og hvad vi skal gøre. Typisk vil en sommerdepression vise sig ved, at man sover mindre, spiser mindre og har en rastløs energi.

Se, hvad vi ellers skriver om: #psykologi, #sommer og #sundhed