Lyset styrer kroppens store års-ur

Når vinteren nærmer sig, og lyset forsvinder, bliver vi ikke kun mere trætte, vi bliver også mere sultne. Omvendt, når dagene igen bliver lange, får vi masser af energi. Det hele er styret af hormoner.

Hormonsystemerne kommer ud af takt, og derfor kan man blive mere træt både om foråret og om efteråret.

Se, hvad vi ellers skriver om: #bivirkninger, #søvn og #kroppen