Kom godt i gang på rulleskøjter

Når teknikken er i orden, er en tur på inliners et glimrende alternativ til løbeturen. Men man skal huske både opvarmning og sikkerhedsudstyr. Samvirke får gode råd fra Karen Kotila, der er fysioterapeut og formand for Fagforum for Idrætsfysioterapi.

Rulleskøjter er et godt alternativ til løb

Se, hvad vi ellers skriver om: #motion