Hånden på hjertet – passer du godt nok på det?

Det er ikke for sjov, man skal passe på sit hjerte. Det er faktisk gravalvorligt. Flere end hver fjerde dansker dør af en hjertekarsygdom. Men hvad kan man selv gøre? Hjerteforeningen giver gode råd til et hjertesundt liv.

Som ryger har man dobbelt så stor risiko for at få blodpropper og hjertesvigt som ikke-rygere. Hvis kvinder ryger blot 3 til 5 cigaretter og mænd 6 cigaretter dagligt fordobles deres risiko for at få en blodprop i hjertet. 20 cigaretter om dagen kan femdoble risikoen.

Se, hvad vi ellers skriver om: #sundhed og #hjertet