Børn får alt for meget salt

Små børn spiser dobbelt så meget salt som anbefalet. Konsekvensen er forhøjet blodtryk og risiko for hjertekarsygdomme som voksne. Vil man beskytte de små, skal familiens madindkøb og kostvaner ændres.

Når små børn begynder at spise det samme mad som resten af familien, stiger deres saltindtag. Allerede i 4-års alderen får de dobbelt så meget salt, som det er anbefalet.

Se, hvad vi ellers skriver om: #salt