5 ting der gør dit rygestop mere effektivt

Der findes i hundredvis af rygestoptilbud, der skal hjælpe os med at kvitte smøgerne. Samvirke har samlet 5 hjælpemidler, som har dokumenteret positiv effekt på at fastholde et rygestop. Blandt andet hjælper telefonsupport og god nattesøvn folk med at holde op med at ryge.

Der er ikke videnskabelig dokumentation for, at akupunktur og hypnose hjælper til rygestop. Kilde: Stoplinjen.dk

Se, hvad vi ellers skriver om: #rygning og #hypnose