10 skridt mod den perfekte søvn

Tæller du får i timevis, mens du længes efter drømmeland? Samvirke hjælper dig til en god nats søvn.

Mørke, faste sengetider og udluftning er godt, hvis du vil sikre en god nattesøvn. 

Se, hvad vi ellers skriver om: #sundhed og #søvn