7 situationer hvor du bør slukke mobilen

Der er endnu ikke mange steder, hvor mobilen er forbudt, men det er kun et spørgsmål om tid, hvis vi skal tro foredragsholder Gitte Hornshøj, der har gjort god opførsel til sin levevej. Hun giver gode råd om, hvor og hvornår vi bør holde mobilen i lommen, hvis vi vil opfattes som dannede mennesker.
Af Bente Schmidt | illustration: Llustra | 13. december 2013
At tage hensyn til andre mennesker er god stil. Sørg for at andre ikke forstyrres, når din mobil ringer.

1. Det er ikke nok at sætte mobilen på lydløs

Mange synes, det er pinligt, hvis mobilen ringer på et uheldigt tidspunkt. Derfor sætter de mobilen på lydløs, men det er ikke altid godt nok. Man kan nemlig stadig høre den brumme i tasken eller i lommen. Og det forstyrrer – især hvis det sker på steder og tidspunkter, hvor vi er vant til, at der skal være stille. For eksempel til begravelser og generelt i det kirkelige rum, der er mange regnes for et sted for fordybelse. 

2. Det bedste, vi kan give, er tid

Vi har så travlt. Derfor er det bedste, vi kan give et andet menneske, vores tid. Sluk derfor telefonen, når du mødes med dine venner. Uanset om det er hjemme eller på café. Vær nærværende – det er god stil. Det er til gengæld ganske uartigt at opdatere Facebook, mens man sidder midt i en samtale. Hold også mobilen væk fra middagsbordet i familien. 

3. Lyset forstyrrer

Det bliver sagt i teatret og i biografen: Sluk telefonen. Alligevel vælger mange blot at sætte mobilen på lydløs. Og måske hører man ikke, at telefonen brummer, men når vi læser den sms, der lige kom, lyser displayet og forstyrrer dem, der sidder i nærheden. Hvis du ikke kan undværes i den tid, en film eller forestilling varer, så bliv hjemme. 

4. Vis værterne respekt

Når du er inviteret til store fester, så er den bedste gave, du kan give, at du lader din mobil blive hjemme. Eller i det mindste lader den være slukket. Hvis du har brug for at have din telefon tændt og i nærheden af dig – for eksempel hvis du er læge eller brandmand, der har tilkaldevagt, så bør du have gjort værtsparret opmærksom på det, og så er det selvfølgelig i orden, at telefonen er med. For alle os andre er det en uskik at tjekke telefonen under dugen. 

5. Hold møde uden telefon

Hvis mobilen skal ligge på bordet under mødet, så skal I have aftalt, at det er ok, inden mødet starter. Ellers skal mobilerne væk. De stresser og virker forstyrrende, og man fristes nemt til ikke at lytte til de andre mødedeltagere, fordi man lige skal se, om der er kommet mails. Det er dårlig takt og tone. 

6. Vær stille i stillekupéen

Det burde måske ikke være nødvendigt at sige, men når man har taget plads i en stillekupé i toget, så skal man være stille. Derfor er det virkelig dårlig opførsel at besvare telefonen. Også selv om man siger: ”Lige et øjeblik – jeg sidder i stillekupé og kan ikke tale. Hæng lige på, mens jeg går ud.” Det er ikke god stil. Sluk telefonen! 

7. Kør bil, når du kører bil

Sådan lyder rådet i en reklame, der for tiden vises i tv. Vi ved det godt. Det er forbudt at holde mobilen op til øret og tale, mens vi kører bil. Men vi skal også afholde os fra at tjekke beskeder, mails og lignende. Det fjerner koncentrationen på vejen, og uheld sker hurtigt. 

Nattetisseri 2: Derfor skal du på toilettet om natten

Der kan være mange grunde til at skulle tisse om natten. Lige fra den helt banale, at man har drukket for meget væske i løbet af aftenen til et bagvedliggende hjerteproblem. Her guider Mette Hornum Bing gennem de 4 hovedårsagsgrupper:
Af Rie Jerichow | 13. december 2013

1. Hvis man producerer for meget urin i løbet af et døgn, bliver der også produceret for meget urin om natten

• Hvis man gennemgående drikker for meget i løbet af dagen – vand er sundt, men der er en grænse.
• Hvis man drikker meget kaffe eller te, der virker vanddrivende.

2. Hvis blærekapaciteten er for lille, og blæren ikke kan rumme særligt store mængder. Derfor har man oftere trang til at tisse – også om natten

• Hvis der er en tilstand i blæren, hvor den ikke slapper ordentligt af.
• Hvis man har blærebetændelse.
• Hvis noget trykker på blæren – for eksempel hvis man er overvægtig eller gravid.
• Hvis man har en overaktiv blære. Her skal der kun lidt til, før blæren føler sig fyldt, selv om den ikke er det.

3. Hvis urinproduktionen om natten er for stor

• Hvis man drikker for meget om aftenen.
• Hvis man har meget væskeophobning i kroppen, som bliver ’vandet ud’ om natten, når man lægger sig ned.
• Hvis nyrerne udskiller for lidt vasopressin, som er det hormon, der ellers hæmmer nyrernes aktivitet om natten, så man kan sove i fred. Hvis nyrerne ikke udskiller nok vasopressin, vil urinmængden om natten være så stor, at man vågner for at skulle tisse.

4. Hvis der er en bagvedliggende sygdom

• Hvis man har en ubehandlet diabetes, har man også et højt blodsukker. Sukker trækker vand med sig – dvs. man er meget tørstig og drikker derfor meget i løbet af dagen. Det medfører en større urinproduktion både dag og nat.
• Hvis man har en forstørret prostata. Prostata trykker ikke i sig selv på blæren, men den forstørrede prostata kan irritere blæren, som derfor kan den være mere sensibel.
• Hvis man har en hjertelidelser, kan man ophobe vand i benene. Når man lægger sig ned om natten, presses væsken ud, og så skal man tisse.


• Hvis man har forhøjet blodtryk, kan det medvirke, at man skal tisse om natten.
• Hvis man lider af søvnapnø, hvor man har vejrtrækningspauser under søvnen, vil det påvirke hjerte-lunge kredsløbet og bevirke, at der udskilles stærkt vanddrivende stoffer i kroppen.
• Hvis man har en depression. Amerikanske forskere mener at kunne påvise, at der kan være en mulig sammenhæng mellem trang til natlige vandladninger og en depression.

Hvad kan man selv gøre:

• Få lægens hjælp til at finde årsagen til de natlige vandladninger, og bliv sat i behandling, hvis tilstanden skyldes en bagvedliggende sygdom.
• Lad være med at drikke efter aftensmaden.
• Drik ikke mere end 1,5 liter væske i løbet af dagen ud over den liter, vi typisk får gennem maden.
• Sørg for at tisse inden sengetid.
• Lad være med at tage vanddrivende medicin om aftenen.

Nattetisseri 1: Undgå natlige toiletbesøg

Det er helt normalt at skulle op på toilettet om natten. Og mere normalt, desto ældre man bliver. Men det bliver det ikke mindre generende af. Prøv at gøre noget ved det, opfordrer speciallæge.
Af Rie Jerichow | Illustration: LLUSTRA | 13. december 2013

Man skal ikke nødvendigvis acceptere nattisseriet

Det kan være surt at vågne om natten, fordi man skal op at tisse. Og endnu mere surt, hvis man ikke kan falde i søvn igen. Men det er der vist ikke noget at gøre ved. Eller er der?

»Det er en generel accepteret tilstand, at det er normalt, når man bliver ældre. Og det er det også, men det er ikke ensbetydende med, at man skal acceptere det, for man kan rent faktisk gøre noget ved det i mange tilfælde,« siger Mette Hornum Bing, der har skrevet en ph.d-afhandling om emnet og er afdelingslæge på Herlev Hospital.

En mulig forbedring på 50 %

»Mange går længe med problemet, før de går til lægen – eller måske går de aldrig til lægen. Sandsynligvis kan man ikke kurere alle og ikke ’overnight’, men hvis man nu kunne reducere de natlige toiletbesøg fra 2 til 1, er det trods alt en forbedring på 50 pct. Og det kan være helt simple ting, der skal laves om på,« fortæller hun.

Værre med alderen

’Nykturi’ hedder tilstanden på lægesprog, når man skal op at tisse om natten – uanset hvor mange gange det drejer sig om og uanset, om det er generende eller ej.

»Det er en meget almindelig tilstand, som bliver mere og mere almindelig med alderen. For eksempel gælder det for halvdelen af de 50-årige, at de er oppe mindst en gang om natten for at tisse. Men for alle gælder, at det ikke er en stationær tilstand. Der kan være en periode, hvor man for eksempel har meget vand i benene, er gravid eller har blærebetændelse, hvor det er hver nat, man er oppe. Og der kan være andre perioder, hvor man sover igennem,« fortæller Mette Hornum Bing.

Gør noget ved det

Der er mange årsager til at vågne om natten for at skulle på toilettet.

»Og der kan være flere årsager på samme tid. Derfor kræver det, at man som læge har de brede briller på for at få et indblik i hele problemstillingen. Det kan være tegn på en alvorlig sygdom, men selv om årsagen sandsynligvis ikke er faretruende, ved man, at jo flere gange, man skal op, desto større er påvirkningen af livskvaliteten og den generelle helbredstilstand. Så der er absolut god grund til at forsøge at gøre noget ved det, hvis det er generende i dagligdagen,« siger hun.

Årsagerne kan være mange til natlige toiletbesøg

Hvad der kan gøres, er helt afhængig af årsagen til de natlige toiletbesøg.
»Det vil lægen kunne udrede blandt andet ved hjælp af en dagbog fra patienten, hvor man i et skema noterer ned, hvad man drikker og hvornår – og hvor meget man tisser og hvornår,« fortæller Mette Hornum Bing.

Hvad kan man selv gøre:

• Få lægens hjælp til at finde årsagen til de natlige vandladninger, og bliv sat i behandling, hvis tilstanden skyldes en bagvedliggende sygdom.
• Lad være med at drikke efter aftensmaden.
• Drik ikke mere end 1,5 liter væske i løbet af dagen ud over den liter, vi typisk får gennem maden.
• Sørg for at tisse inden sengetid.
• Lad være med at tage vanddrivende medicin om aftenen.

Vær på vagt og gå til lægen hvis…

• Hvis dit tissemønster ændrer sig.
• Hvis du over meget kort tid pludselig skal op at tisse – måske flere gange hver nat.
• Hvis du har smerter eller trykken i forbindelse med vandladningen.
• Hvis du har blod i urinen.
• Hvis den eller de natlige ture til toilettet påvirker din dagligdag.

10 gode råd om udendørs julelys

Her kan du læse, hvad du skal gøre for at sikre, dine julelys er installeret korrekt, så de ikke kan antændes eller bruger for meget strøm.
Af Bolius.dk | Colourbox | 13. december 2013
Vil du have mange julelys, kan du spare penge ved at bruge LED-lys.

 

  1. Træk aldrig forlængerledninger ud mellem karme og vinduer/døre. Ledningerne kommer let i klemme, så strømførende dele blotlægges. Det kan give stød eller forårsage brand og er desuden ulovligt. Ledningen, som sidder på lyskæden, må godt føres ind imellem karme og vinduer/døre.
  2. Sæt kun udendørs julelys til en stikdåse, der er monteret udendørs af en autoriseret installatør. Du må ikke selv installere nye stikdåser.
  3. Kontrollér, at HFI/HPFI-afbryderen fungerer, før du slutter det udendørs julelys til. Kombinationen af en defekt afbryder og fugtig jord er dødsensfarlig, når du retter på lyskæden.
  4. Brug altid kun lyskæder, samlemuffer og kabler specifikt beregnet til udendørs brug. Der trænger let fugt ind i installationer og fordelerdåser beregnet til indendørs brug, også selv om det ikke regner direkte på dem. Læs på emballagen, hvis du er i tvivl om, om et produkt er beregnet til brug inde eller ude - der står specifikt, hvis elproduktet er godkendt til udendørs brug.
  5. Smid dine gamle glødelyskæder ud og køb nye baseret på LED-lys. De bruger let 75 procent mindre strøm og holder desuden længere. En LED-lyskæde holder cirka 30.000-70.000 timer. Det svarer til, at de kan stå tændt hele døgnet i 3 måneder i træk i 14-32 år.
  6. Husk at se lyskæden tændt, før du køber den - der er meget stor forskel på lysenes farve og intensitet.
  7. Tag hensyn til naboerne og til dit energiforbrug med et tænd-sluk ur, hvis du har mange julelys på dit hus. Lad uret slukke lysene om natten, så du ikke forstyrrer naboernes nattesøvn – samt i dagtimerne, hvor man ikke ser lysene alligevel.
  8. Opbevar julelysene tørt, og uden at de udsættes for direkte sollys.
  9. En almindelig elgruppe trækker let 2.000 watt. Det er kun nødvendigt at montere en ekstra elgruppe, hvis din lysinstallation er virkelig ambitiøs og bruger mere end det.
  10. Vil du vide, hvor mange kWh din lysinstallation bruger, skal du dividere dens effekt (i watt) med tusind og gange med det antal timer, den er tændt. Eksempel: Trækker dit julelys 200 watt og er tændt 8 timer i døgnet en måned i træk, bruger du [200/1.000] x 8 x 30 = 48 kilowatt-timer. En kilowatttime koster omtrent 2 kroner, så denne installation koster altså ca. 100 kr. på en måned. Du kan også sætte en flytbar elmåler, et ”SparOmeter, til din installation – mange biblioteker og energiselskaber udlåner sådan nogle gratis.

 

Spær din iPhone for dit barns køb af spil

Telefonregningen kan løbe løbsk, hvis du ikke passer på, når børn bruger din iPhone eller iPad til at spille. Der er skræmmende eksempler på regninger på mere end 10.000 kroner for køb af spil.
Af Kristian Herlufsen | Foto: Colourbox | 13. december 2013
Barn spiller på mobiltelefon
Når man har købt et spil eller ting inde i spillet, kan man få lov at købe videre uden at taste en kode. Det kan føre til regninger på tusindvis af kroner.

Undgå regninger på mere end 10.000 kroner

Mange børnefamilier har fået store regninger efter børnene har spillet spil på mobiltelefonen eller iPad'en. En af grundene er, at mange spil tilbyder, at man kan købe ting inde i spillet, som gør spillet nemmere, eller lader dig skyde en genvej. Tingene betales med det kreditkort, som er tilknyttet telefonens Apple-ID.

Problemet opstår især på grund af indstillinger i iPhonen. Som standard kræver det nemlig ikke en kode at bruge flere penge, hvis man har købt eller downloadet noget til telefonen inden for de sidste 15 minutter.

Konkurrence- og Forbrugerstyrelsen har set flere eksempler på, at familier har fået trukket mere end 10.000 kroner på kontoen for ungernes spil.

Slå begrænsninger til - se hvordan

På din iPhone eller din iPad går du ind under Indstillinger -> Generelt -> Begrænsninger. Her skal du vælge en 4-cifret kode, så dit barn ikke kan ændre indstillinger igen.

Slå "Begrænsninger" til.

Under punktet "Kræv adgangskode" skal du sætte flueben ved "Straks". På den måde skal du altid taste en kode ved nye køb i spil.

Brug gavekort til større børn

Har du lidt større børn, kan du oprette en særlig Apple-ID, de kan bruge til spil. Til dette Apple-ID knytter du et gavekort i stedet for et betalingskort.

På den måde kan man kun bruge det beløb, som står på gavekortet.

Hvordan fjerner du sorte mærker på gulvet efter sko?

Er der sorte mærker på dit gulv efter gæsternes sko? Se her, hvad du kan gøre alt efter, hvilken gulvtype du har.
Af Bolius.dk | 12. december 2013

Pletfjerningen afhænger af gulvtype

På et ubehandlet eller sæbebehandlet massivt trægulv kan du være heldig, at de sorte mærker blot behøver vand og gulvsæbe på en grydesvamp. Foto: Tommy Verting.

Sorte mærker efter sko skal behandles forskelligt alt efter din gulvtype. Find dit gulv i oversigten her:

Ubehandlet og sæbebehandlet massivt trægulv

  • Gnub med en grydesvamp med vand og en gulvsæbe særligt til trægulve, som fx Junckers Gulvsæbe eller Faxe gulvsæbe.
  • Prøv ellers at slibe med fint sandpapir, fx korn 180, i træårernes retning.

Lakeret massivt træ- og parketgulv

  • Brug et blødt, lyst viskelæder. Visk forsigtigt på det sorte mærke, til det er væk.
  • Prøv ellers at rense med lampeolie, rensebenzin eller mineralsk terpentin.

Oliebehandlet massivt trægulv

  • Brug et blødt, lyst viskelæder. Visk forsigtigt på det sorte mærke, til det er væk.
  • Prøv ellers at slibe med fint sandpapir, fx korn 180, i træårernes retning. Giv bagefter gulvet olie.

Finér- og laminatgulv

  • Brug et blødt, lyst viskelæder. Visk forsigtigt på det sorte mærke, til det er væk.
  • Prøv ellers at rense med sprit, lampeolie eller mineralsk terpentin.

Linoleumsgulv

  • Gnub med en fin nylonsvamp uden slibemiddel, evt. fugtet med linoleumsrens.
  • Prøv ellers at slibe med fint sandpapir – men vær sikker på, at gulvet er linoleum, for vinyl tåler ikke slibning.

Vinylgulv

  • Brug et blødt, lyst viskelæder. Visk forsigtigt på det sorte mærke, til det er væk.
  • Prøv ellers at rense med sprit, lampeolie eller rensebenzin.

 

Skru ned for varmen, og spar penge i ferien

Du behøver ikke lade radiatorerne varme på normal temperatur, når du tager på ferie. Skru ned og sænk varmeregningen.
Af Bolius.dk | Foto: Colourbox | 12. december 2013
Der er ingen grund til at fyre for hverken fugle eller husmus

Få penge ud af kulden

Skru ned på termostaterne, før du smækker døren bag dig og drager på juleferie. Så kan du spare omkring 150 kr. i varmeudgifter i løbet af den uge, du er væk.

Hvor meget du sparer, afhænger af, hvor høj din varmeregning normalt er, hvor effektiv din varmekilde er, hvor meget du skruer ned for varmen, og hvor lang tid du er væk.

Spar 5 procent ved at skrue 1 grad ned

Ifølge Dong Energy sparer du omtrent 5 procent på varmeregningen for hver grad, du sænker stuetemperaturen. Hvis din normale stuetemperatur er 22 grader og du skruer 5 grader ned kan du spare 25 procent.

På de fleste fyr er det muligt at lave natsænkning eller ferie sænkning. Så skal du blot indstille fyret til dette.

Har du ikke denne mulighed kan du skrue ned for termostaterne i de enkelte rum. Sørg for at have lidt varme på. Stil termostaten på mindst 1.

Energitjenesten anslår, at et velholdt hus på 150 m2 typisk bruger 86 kWh til varme og varmt vand i et koldt vinterdøgn.

Det vil sige, at du kan spare 21,5 kWh i døgnet. Med et nyt oliefyr vurderer Energitjenesten, at en kWh koster dig 0,97 kr., og dermed sparer du altså 146 kr. i løbet af en juleferie.

Sådan gør du med juletræet efter jul

Du behøver ikke kassere juletræet, når juletræspynten er pillet ned. Her kan du få gode ideer til, hvordan du kan genbruge dit juletræ.
Af Bolius.dk | Foto: Colourbox | 12. december 2013
Juletræet kan gøre meget godt også efter, at juletræspynten er pillet ned. Udnyt både grene og stamme udenfor såvel som indenfor.

Beskyt dine roser med grene fra juletræet

Fra januar til april kan temperaturen nå helt op på + 20 grader på sydsiden, når solen skinner, og står solen lige ned på dine rosenplanter, stiger planternes fordampning. Er jorden samtidig bundfrossen i rodzonen, kan rosenplanterne ikke erstatte det fordampede vand med nyt, og de tørrer ud og dør.

For at beskytte roserne mod vintersolen, kan du klippe grenene af dit juletræ og stikke dem ned i jorden foran rosenplanterne, som skygge.

Husk også, at podningsstedet på rosenplanterne helst skal være dækket af 5-10 cm jord eller kompost. Hvis podningsstedet udtørrer, dør hele planten.

NB! Grangrene er til gengæld ikke særlig effektive som beskyttelse mod frost – for eksempel i forbindelse med sarte stauder. Her er det bedre at dække stauderne med et tykt lag blade med et tyndt jordlag over for at forhindre bladene i at flyve væk.

Brug juletræstammen som brænde

Grantræ er udmærket brænde, trods myter om det modsatte. Sav stammen i passende stykker og lad træet tørre mindst en sæson og helst hen over de tidlige forårsmåneder, da brændet tørrer mest her.

Lav klatregrene til ærterne

Gem grangrenene til sommer og brug dem som klatregrene for dine ærter i køkkenhaven. Her kan du også bruge grene fra vinterbeskæringen af dine løvfældende buske.

Kværn juletræet til flis til haven

Med en flishakker kan du lave flis af dit juletræ. Juletræsflis er godt som topdressing i surbundsbede med for eksempel rhododendron. Granflis er længe om at blive nedbrudt og har dermed en længere virkning end en topdressing med løvblade.

Få juletræet afhentet

I nogle kommuner kan du i januar sætte juletræet ud sammen med din dagrenovation, hvor det vil blive afhentet og lavet til kompost. Tjek din kommunes hjemmeside for info. Du kan naturligvis også selv aflevere juletræet på genbrugspladsen.

Gode råd til dig, der ikke kan sove

De fleste kender til nætter, hvor søvnen ikke vil indfinde sig. Man vender og drejer sig og kigger på vækkeuret, der nådesløst afslører, at tiden indtil det ringer, bliver kortere og kortere. Søvnspecialist og psykolog Torben Jager Petersen giver gode råd til dig, der ikke kan sove.
Af Bente Schmidt | Foto: Colourbox | 10. december 2013
Bliv ikke liggende i sengen, hvis du ikke kan falde i søvn. Stå op og prøv igen senere.

Stå op

Du bør ikke ligge og vende og dreje dig, mens du utålmodigt venter på at falde i søvn. Stå i stedet op, så du ikke risikerer at forbinde det at ligge i sengen med noget negativt. Din seng skal være et rart sted at være og ikke forbundet med frustration.  

Undgå stærkt lys

Når du er stået op, er det vigtigt, at du ikke tænder for meget lys omkring dig. Hav kun et svag lys tændt, ellers slukker du for kroppens naturlige produktion af melatonin, der er et stof, vi danner naturligt, og som hjælper os med at falde i søvn. 

Sæt dig ikke foran fjernsynet

Lys fra fjernsynet eller computerens skærm kan gøre dig mere vågen, så undgå at tænde. Hvis du alligevel vælger at slå tiden ihjel foran fjernsynet, så vælg et program, du ikke er interesseret i. Det er helt fint at kede sig. 

Vælg en rolig aktivitet

Det kan være fristende at give sig i kast med nogle af de ting, du alligevel ville have lavet næste dag, men du skal ikke begynde at gøre køkkenskabene rene eller sortere vasketøjet, for så blander du dag og nat sammen. Vælg i stedet en rolig og søvndyssende aktivitet. Læg en kabale eller et puslespil, og lad morgendagens pligter vente. Kan du læse ved svagt lys, kan det være en god ide at sætte sig med en bog. 

Drik varm mælk

Nogle gange kan det hjælpe at spise noget let. Det kan give ro i maven. At drikke varm mælk er også et godt husråd. Mælken indeholder et stof, der virker beroligende. Men spis og drik ikke for meget.

Gå i seng igen

Det er vigtigt, at du finder ro og bliver søvnig igen, men du skal ikke blive oppe hele natten, for så får du vendt rundt på din døgnrytme. Bliv oppe i minimum et kvarter og gå så i seng igen. 

Fortvivl ikke over en enkelt nat uden søvn

En enkelt nat uden megen søvn i ny og næ gør ikke alverden, men sker det jævnligt, og står det på over længere tid, bør du søge hjælp, forklarer Torben Jager Petersen. Han fortæller, at cirka 10 procent af den voksne befolkning lider af søvnproblemer. Mange løser det ved hjælp af sovepiller, men faktisk kan besøg hos en søvnspecialist give dig nyttige værktøjer, der gør dig i stand til at sove godt igen. 

10 gode råd: Det skal du gøre efter stormen

Få overblik over skadernes omfang, når stormen er drevet over. Vi giver gode råd til, hvad du skal tjekke og ordne, når vinden har lagt sig.
Af Bolius.dk | Foto: Colourbox | 10. december 2013
Stormene har raset over Danmark, og er du en af de uheldige, som er blevet hårdt ramt, er der nogle gode råd, der er værd at følge.

1. Begræns skaderne i det omfang, du kan komme til det. Dæk fx ituslåede vinduer eller huller i taget med træplader, presenning eller plastik. Flyt møbler og andet indbo fra steder, hvor nedbør kan trænge ind i huset. Ting, du ikke kan flytte, fx tæpper eller trægulve, bør tildækkes med plastik.

2. Gem kvitteringer for udgifter til nødreparationer, da forsikringen typisk dækker disse.

3. Tjek tag og solceller for skader. Se bl.a. efter løse eller manglende tagsten, tagmaterialer, som er blæst af, løse mursten på husets skorsten, indikationer på, at antennen har revet sig løs, eller andre tegn på skader. Se, om dine solceller har fået revner eller andre skader.  Tjek, om beslagene sidder fast i taget, og om de har lavet huller i taget.

4. Fjern blade, grene og andet skidt fra husets tagrender og skotrender og hold øje med huller og utætheder. Tjek også, at alle rendejern - de jern, som holder tagrender og nedløbsrør på plads - fortsat sidder forsvarligt fast.

5. Gennemgå husets facade og tilbygninger samt redskabsskur og andre småbygninger for revner og andre skader.

6. Tjek havens træer og høje planter. Træer bør beskæres, hvis der er grene, som næsten er brækket af. Og vakkelvorne træer skal fældes. Fjern også planter, som er ved at vælte.

7. Tjek, om dine madvarer i fryseren har taget skade, hvis huset har været ramt af strømsvigt under stormen.

8. Fotografér eller film skader på hus og indbo, så du har dokumentationen i orden, når du skal melde skaderne til din forsikring. Kassér ikke beskadiget indbo, før du har talt med forsikringsselskabet.

9. Kontakt forsikringsselskabet. Hav dit policenummer klar – det letter ekspeditionen. Skader på huset skal anmeldes til husforsikringen, mens skader på indbo anmeldes til din indboforsikring. Er det svært at komme igennem til forsikringen på telefonen, kan du i mange tilfælde anmelde skaderne på selskabets hjemmeside.

10. Få udbedret skaderne:

 

  • En murer kan reparere husets murværk, murede skorstene, tegltage m.m.
  • En tømrer kan reparere husets tag, lette facadebeklædninger, ovenlys m.m.
  • En blikkenslager kan reparere inddækninger, tagrender og nedløbsrør på huset m.m.
  • En autoriset elinstallatør kan reparere bl.a. elinstallationer og solceller.
  • En anlægsgartner eller en autoriseret skovhugger kan fælde træer og beskære vanskelige grene.