Samvirke front page 
10 tip til tandlægeskræk
Tandlægen er den eneste person, der findes en fobi imod og hver tredje dansker har tandlægeskræk i et eller andet omfang.
Af Karin Svennevig Hyldig | Foto: Colourbox | 29. oktober 2009
- Erkend din angst. Mange har det på samme måde som dig.
- Skift tandlæge, hvis den, du har, ikke forstår dine problemer.
- Forbered dig inden behandlingen f.eks. med musik eller afspændingsøvelser.
- Mød altid veludhvilet og afstresset bedst om formiddagen.
- Gå regelmæssigt til tandlæge. Gerne hver tredje måned. Meld ikke afbud.
- Stil krav. Bed om pauser, når du har behov.
- Fortæl tandlægen, når du er bange, og når det gør ondt.
- Bed om lokalbedøvelse eller lattergas evt. et beroligende middel inden behandlingen.
- Følg med. Bed evt. om et håndspejl, så du selv kan se, hvad der bliver lavet.
- Spørg løs du har ret til at forstå, hvad der skal ske og hvorfor.
Læsernes fotos
Billedgallerier
Sådan tog de smerterne i gamle dage
Slankekurskavalkade
7 gange hjernegymnastik
Brillemoden gennem tiderne
Halvanden times golf gør det af med dit dellebrød
Giv dit humør et hurtigt boost
97 somre
Få styr på julens kalorier
Medicinfri smertebehandling
Sådan reagerer kroppen på motionTV
.jpg)
Andre kommenterer på
Debat: Skal en vegetar servere kød til sit bryllup? 37
Sådan behandler og vasker du dine trægulve 5
5 gode råd til hvordan du holder ferie, selvom du har huset fuldt af gæster 6
Læsernes gode råd - Hvad gør du for at fjerne smerten? 37
Skift til et andet fedtstof og tab dig 5