Lær at cykle - så let som en leg
»Børn skal ikke træne. Det er alt for kedeligt. Cykelegenskaber skal
leges ind. Det bedste argument er, at leg stimulerer til læring. Hvis
børnene synes noget er sjovt, får de større lyst til at lære«, fortæller
Trine Juncher Jørgensen, Dansk Cyklistforbunds kampagneleder.
Gode råd, når du lærer dit barn at cykle
Anskaf jer en løbecykel
til barnet, så benene let når jorden. Pedaler er kun i vejen, hvis man
endnu ikke har helt styr på balancen. Børn kan lege på cyklen fra de er
2-3 år gamle.
Find på cykellege. Barnet skal lære at koncentrere sig om noget andet end blot at cykle. Den evne skal senere bruges i trafikken.
Når små børn skal lære at
cykle, er det vigtigt, at forældrene er med til legene, men det er også
vigtigt at holde det lystbetonet. Når barnet ikke gider mere, skal man
stoppe.
Sørg for, at barn og cykel passer sammen,
og køb aldrig en cykel til ”at vokse på”. Hvis cyklen er for lille,
kommer barnet ingen vegne og synes ikke, det er spor sjovt. Hvis den er
for stor, kan barnet få svært ved at styre den og blive utryg.
Tålmodighed er godt. Børn
lærer i forskelligt tempo. Nogle kan både holde balancen og bruge
pedalerne, når de er 3, mens andre først når dertil som 7-årige.
Jo
bedre barnet lærer at mestre cyklen, jo bedre en trafikant vil det
blive. Det er langt lettere ikke at slingre og huske at give tegn, hvis
man har helt styr på cyklen.
»Det, børnene skal have styr på, er pedalerne og balancen,« fortæller hun videre.
Rådet lyder på, at barnet skal koncentrere sig om en ting af gangen.
»Hvis barnet ikke kan holde balancen, er pedalerne bare i vejen. Derfor foreslår vi, at barnet øver sig på en løbecykel, hvor det kan nå jorden. Pedalteknikken samler de fleste op fra trehjulede cykler.«
Støttehjul og kosteskafter
Det er ikke hensigtsmæssigt at skrue støttehjul på barnets første cykel, sådan som mange kender det fra deres barndom.
Trine Juncher Jørgensen forklarer hvorfor:
»Hvis
barnet får støttehjul på, vil det let komme til at hvile på det ene
eller det andet ekstra hjul. Det gør, at barnet får svært ved at lære at
holde balancen selv. Et par timer af mors eller fars tid er bedre givet
ud. Man kan bruge en pind eller et kosteskaft til at holde styr på
cyklen, når barnet skal have lidt hjælp til at finde balancen.«










14 eksotiske rejsemål i Danmark
Fattigmandsfornøjelser: 10 måder at få eventyr på i hverdagen - helt gratis
Nattens vinger - kom med på flagermussafari
5 skønne ting du kan lege med dine unger i naturen
Tag med til Bulbjerg - et fuglefjeld i Danmark
8 ting du kan bruge en rest yoghurt til
Hvilke dyr ser bedst?
Få inspiration til 6 nye sjove lege i naturen for de mindste
10 dødelige planter og dyr i Danmark
Lær at trylle – se 6 nemme tryllekunster












Andre kommenterer på
Sådan sover du godt i sommervarmen 16
Læsernes råd - det kan du bruge pastarester til 17
Sådan slipper du for telefonsælgere 51
Sådan får du rene ruder uden striber 10
Se andres gode råd om rester og skriv selv dine egne resteråd her 100