Husk at lufte ud - også i kulden
Hvad skal jeg gøre
Skab gennemtræk tre gange om dagen i 5-10 minutters, så fugten kommer ud.
Alt sengetøj vaskes ved 60 grader min. Hver 14. dag.
Selve dynerne og puderne vaskes også ved 60 grader minimum 4 gange om året.
Varm op til min. 20 grader i alle rum.
Gør grundig rent én gang om ugen.
Kilde: Astma-Allergi Danmark www.astma-allergi.dk
En undersøgelse som virksomheden Velux har fået foretaget, viser nemlig at 76 procent af os ikke lufter godt nok ud.
Det er især nu, at vi skal tage os sammen, opfordrer rådgivningschef fra Astma-Allergi Danmark, Betina Hjort:
Kold luft er båd eløsning og problem
»Den hårde kulde, som vi oplever nu gør jo, at man ikke får luftet ud de påkrævede tre gange om dagen.
Og det er det der skal til for, at luftfugtigheden sænkes og derved holder husstøvmiderne nede,« fortæller hun med hilsen til reglerne om regelmæssig udluftning, rengøring og vask af sengetøj høje grader – uanset dårlig klimasamvittighed og trends.
Husstøvmider er her hele året
På listen over de mest udbredte former for allergi i Danmark er husstøvmideallergi kun overgået af pollenallergi.
Men hvor pollenallergi er sæsonbestemt, er husstøvmiderne tilstede året rundt, hvilket rykker ved forestillingen, om hvor vidt det overhovedet at muligt at sige, at man sover alene i sin seng.
Læs mere om undersøgelsen fra Velux









Tag med til Bulbjerg - et fuglefjeld i Danmark
Nærkontakt med bænkebideren og springedderkoppen
Sådan opbevarer du frugt og grønt
Lær at trylle – se 6 nemme tryllekunster
Nattens vinger - kom med på flagermussafari
Emballageløs butik i London
Gode grøntsager til grillen
Samvirke stener - find sten på stranden
En uge, en familie = masser af affald
Den glade farvekrig - Holi er farvernes festival












Andre kommenterer på
Sådan køber du økologisk og sparer penge 8
SKRIV IND: Din vildeste oplevelse med bier 19
Sådan mærker du om bøffen er stegt 6
Debat: Hvor blev salmiakstangen og knaldtyggegummiet af? 178
9 ting du aldrig må spise, hvis du vil undgå halsbrand 16