Fisk

7 måder at spise mere fisk på

Et stykke torsk, en flad rødspætte eller en laksefilet er alle gode kilder til fisk. Her er 7 gode tips til, hvordan du får mere fisk på din tallerken til hverdag.
Af Jeanette Hedegaard | 13. januar 2012
  1. Spis stykker af røget makrel på æggekagen.
  2. Nem tilberedning:  Læg fisken oven på de ovnbagte grøntsager i den sidste del af bagetiden.
  3. Pift grøntsagssuppen op på andendagen med stykker af rå fisk, som du kommer i suppen og varmer igennem et par minutter.
  4. Steg ekstra fiskefrikadeller og brug dem til madpakken.
  5. Brug resterne af fisken som pålæg til frokosten.
  6. Vælg fisk fra menukortet, når du går ud og spiser, så får du smagt fisk på nye måder.
  7. Brug mange slags fisk. Både frisk, frossen, marinerede, røget og fisk fra dåse.

Kommenter tippet

Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.

TV

Sådan damper du en fisk
Sådan fjerner du skind og ben fra en tilberedt fisk
Sådan steger du en hel rødspætte
Frisk fisk
Sådan bager du laks i ovnen 1
Sådan tjekker du, om muslingerne er friske

Tips & gode råd

Spørgsmål og svar om hvorfor du skal spise fisk
Olie kan give dig de samme næringsstoffer, som er i fisk 1
5 gode råd til, hvordan du får børnene til at elske fisk
Sådan steger du fisk
Sådan opbevarer du fisken korrekt
7 måder at spise mere fisk på

Quizzer

Spørgsmål og svar om økologiske fisk

Spørgsmål & svar

Spørgsmål og svar om dambrugsfisk
Spørgsmål og svar om havbrugsfisk

Gallerier

Tag med på tunfiskeri 3

Artikler

Madkultur: Danskere er dårlige fiskespisere
Fair fisk smager bedst
Fiskepinde er ikke havets svar på romkugler
Flere bæredygtige, MSC-mærkede fisk på vej til forbrugerne
Fiskeri: Krebs skal avles i egen sø
Kvinderne vil ha’ mere fisk
Nye fisk svømmer til de danske have
Næsten ingen kender det bæredygtige fiskemærke MSC
Perfekt klistrede ris og fantasi er alt, hvad det kræver, hvis du vil lave sushi
Røget fisk indeholder små mængder giftige stoffer
Sild er hjerternes fest
Snack af fisk: Smid fiskeskroget i frituregryden og lav en sprød snack
Stinkende delikat
Madkultur: Torskegilde kun for mænd
Vi magter ikke fisken
Det skal du vide, når du køber dåsetun
Hvorfor gider vi ikke spise fisk?
Dét betyder MSC-mærket på fiskepakken
Sådan kommer du i gang med at lystfiske
MSC-mærket - din garanti for bæredygtigt fanget fisk 1

Brevkasse

Skal jeg vælge tun i olie eller vand?

LÆS SENESTE SAMVIRKE

Populært på Samvirke

6 gode råd før du tænder grillen op 1  

8 fantastiske søde, sommersnacks til børn 1  

Sundt for søvn med aftenbøn  

Må man gå sur i seng?  

Konkurrence: Quiz om bier  

Andre kommenterer på

Her er de 10 ting, som vi ikke bryder os om at spise 38  

5 gode råd til hvordan du holder ferie, selvom du har huset fuldt af gæster 7  

10 ting du kan bruge bagepulver til 16  

Red 10 truede retter 34  

Sådan køber du økologisk og sparer penge 8  

Grønt forbrug